NoFAP (pas de FAP)
Publié : dim. juil. 13, 2014 7:39 pm
Bonjour tout le monde,
ça fait bien des semaines que je n'ai pas écris sur ce forum. Mais j'ai eu envie de venir raconter une expérience positive (jusqu'à maintenant) que je suis en train de vivre. Peut-être ces informations seront utiles à d'autres personnes.
Je suis un "co-dépendant", dépendant du cannabis et de la masturbation. Le terme à la mode pour la masturbation sur l'internet est FAP (sensé être le bruit d'un homme qui se masturbe, fap-fap-fap...) J'utiliserai donc FAP pour le reste du message. J'ai posté ce message dans la section amour sexe et fleurette, mais je veux quand même insister que ce n'est pas un message pour les enfants ou pour les très sensibles.
Je suis dans la mi-trentaine, depuis des années, je sens que mon énergie et ma motivation s'écroulent peu à peu. Je suis de plus en plus amer et frustré. Ça fait des années que je crois que mon problème c'est le cannabis et j'ai souvent essayé d'arrêter, mais après quelques jours je recommençais, dans la défaite.
Très souvent, je m'installais devant mon écran d'ordi dans ma chambre sombre et je commençais à faire des recherches sur google en même temps que je roulais mon joint dans le but de fapper. Très souvent je fappais en même temps que je fumais, ou alors juste après.
Comme plusieurs personnes qui fappent sur internet, mes goûts sont devenus de plus en plus extrêmes. J'ai eu ma passe où voir un homme baiser une femme était satisfaisant, puis c'est devenu banal, je me suis tourné vers des sites de "TEENS" (filles de 18 ou 19 ans), puis de bondage (ligotage), de gang-bang, etc. Un peu plus tard, j'ai commencé à aimer voir des vidéos de choses qui ne m'intéressaient même pas dans la vrai vie, mais qui avaient un aspect encore plus extrême pour moi, justement parce qu'ils me dégoutaient un peu. J'en suis venu a voir des vidéos où 5 à 10 transexuelles défoncaient le derrière d'un jeune homme chacun leur tour, et d'autres choses de plus en plus extrêmes. Je fappais de 3 à 6 fois par jours en moyenne.
En même temps, j'ai remarqué que j'étais toujours fatigué, je dormais mal et j'étais fatigué dès que je me réveillais. J'avais presque plus aucun intérêt pour les autres personnes. Au travail, j'étais plus désorganisé, j'avais plus de difficulté à exprimer ma pensée clairement. Je faisais le minimum. Une chose que j'ai toujours aimé, les jeux vidéos, pas les jeux de guerre en ligne, mais les jeux où l'on doit suivre une histoire et résoudre des énigmes parfois complexes (exemple Zelda Ocarina of Time), je suis passé d'un excellent joueur à un joueur très moyen, même un peu en bas de la moyenne.
À ma propre surprise, j'ai eu des soirs où j'avais des pensées suicidaires. Je n'arrivais pas à vivre sans cannabis, j'étais devenu presque une loque. Certains jours je prenais ma douche un jours sur 2 tellement j'étais démotivé.
Il y a eu une fois alors que je fappais encore en fumant un joint, que j'ai eu comme un flash. J'ai eu l'impression que le FAP était aussi responsable des ma fatigue, et non pas juste le cannabis. J'ai fait des recherches sur google, et j'ai trouvé des tas de sites où des hommes expliquaient qu'il pratiquaient le défi NO-FAP. Pas de masturbation, où à tout le moins pas de pornographie, si tu dois absolument FAPer, tu le fais comme dans le bon vieux temps, sans avoir à regarder des obsénités extrèmes sur un écran. Je me suis dis que au point où j'étais rendu, je pouvais bien essayer. C'est la meilleure décision que j'ai pris depuis longtemps.
Après 24 heures sans porno et sans fap, j'ai senti une hausse d'énergie. Par exemple, vider le lave-vaisselle me semblait super chiant et exténuant avant, mais là c'était devenu seulement une petite tâche rapide. Même chose pour la tondeuse (je m'excuse auprès de mes voisins pour l'allure parfois déplorable de mon gazon depuis 2 ans...) et plein d'autres choses. Après quelques jours sans porno, je suis capable d'entretenir des conversations bien plus intéressantes. Avant je remarquais que les gens s'en allaient après 2 minutes de conversations. Maintenant ils restent plus longtemps et je ne suis pas dans l'angoisse de savoir quoi dire en permanence, ça arrive tout seul. Pour ce qui est du sexe opposé, avant je pensais seulement au fait qu'elles étaient moins belles que les filles "de l'internet" et j'avais très hâte de finir la conversation avec elles. Maintenant je remarque que les filles me sourient plus, et je leur souris à mon tour.
Ça fait maintenant une semaine que je n'ai pas fappé. Mon défis est de 30 jours. Alors que avant (j'ai quand même eu la chance que des filles aient voulu avoir des relations sexuelles avec moi malgré mon état déplorable) j'avais parfois des problèmes érectiles, presque à la limite de ne plus être capable de faire l'amour (alors que quand je fapais j'étais dur comme une barre), maintenant j'ai parfois des érection aléatoires alors que je vois des belles femmes dans la rue (surtout quand il fait 30 degrés, les femmes sont très belles :-) Je suis plus heureux, quand je me réveille j'ai l'impression d'avoir bien dormi et j'ai de l'énergie, tout cela en une seule semaine!
Et la meilleure, sans même faire d'effort, naturellement, je suis passé de 5 joints par jours à 1 ou même 1/2 joints par jours. Simplement parce que je n'ai pas plus envie que cela.
Dans mon cas, mon problème principal n'était certainement pas le cannabis, mais plutôt la porno internet. Plusieurs sites expliquent que la porno c'est comme une drogue, au moins aussi pire que le crack. Ce n'est pas comme dans le temps que les mononcles avaient une pile de play boy dans le garde robe. Maintenant c'est devenu sodom et gomorre. Si ça existe, il y a du porno dessus. Saviez-vous qu'il y avait des sites de porno dont le thème principal c'est des personnes atteintes de nanisme (drwarves)?
Voilà je sais que c'était long à lire et je vous remercie de votre temps. Peut-être mon histoire sera une inspiration pour d'autres.
PS Merci l'admin d'être revenu à l'ancien format de forum, la dernière fois c'était tout changé et selon moi c'était bien moins bien.
ça fait bien des semaines que je n'ai pas écris sur ce forum. Mais j'ai eu envie de venir raconter une expérience positive (jusqu'à maintenant) que je suis en train de vivre. Peut-être ces informations seront utiles à d'autres personnes.
Je suis un "co-dépendant", dépendant du cannabis et de la masturbation. Le terme à la mode pour la masturbation sur l'internet est FAP (sensé être le bruit d'un homme qui se masturbe, fap-fap-fap...) J'utiliserai donc FAP pour le reste du message. J'ai posté ce message dans la section amour sexe et fleurette, mais je veux quand même insister que ce n'est pas un message pour les enfants ou pour les très sensibles.
Je suis dans la mi-trentaine, depuis des années, je sens que mon énergie et ma motivation s'écroulent peu à peu. Je suis de plus en plus amer et frustré. Ça fait des années que je crois que mon problème c'est le cannabis et j'ai souvent essayé d'arrêter, mais après quelques jours je recommençais, dans la défaite.
Très souvent, je m'installais devant mon écran d'ordi dans ma chambre sombre et je commençais à faire des recherches sur google en même temps que je roulais mon joint dans le but de fapper. Très souvent je fappais en même temps que je fumais, ou alors juste après.
Comme plusieurs personnes qui fappent sur internet, mes goûts sont devenus de plus en plus extrêmes. J'ai eu ma passe où voir un homme baiser une femme était satisfaisant, puis c'est devenu banal, je me suis tourné vers des sites de "TEENS" (filles de 18 ou 19 ans), puis de bondage (ligotage), de gang-bang, etc. Un peu plus tard, j'ai commencé à aimer voir des vidéos de choses qui ne m'intéressaient même pas dans la vrai vie, mais qui avaient un aspect encore plus extrême pour moi, justement parce qu'ils me dégoutaient un peu. J'en suis venu a voir des vidéos où 5 à 10 transexuelles défoncaient le derrière d'un jeune homme chacun leur tour, et d'autres choses de plus en plus extrêmes. Je fappais de 3 à 6 fois par jours en moyenne.
En même temps, j'ai remarqué que j'étais toujours fatigué, je dormais mal et j'étais fatigué dès que je me réveillais. J'avais presque plus aucun intérêt pour les autres personnes. Au travail, j'étais plus désorganisé, j'avais plus de difficulté à exprimer ma pensée clairement. Je faisais le minimum. Une chose que j'ai toujours aimé, les jeux vidéos, pas les jeux de guerre en ligne, mais les jeux où l'on doit suivre une histoire et résoudre des énigmes parfois complexes (exemple Zelda Ocarina of Time), je suis passé d'un excellent joueur à un joueur très moyen, même un peu en bas de la moyenne.
À ma propre surprise, j'ai eu des soirs où j'avais des pensées suicidaires. Je n'arrivais pas à vivre sans cannabis, j'étais devenu presque une loque. Certains jours je prenais ma douche un jours sur 2 tellement j'étais démotivé.
Il y a eu une fois alors que je fappais encore en fumant un joint, que j'ai eu comme un flash. J'ai eu l'impression que le FAP était aussi responsable des ma fatigue, et non pas juste le cannabis. J'ai fait des recherches sur google, et j'ai trouvé des tas de sites où des hommes expliquaient qu'il pratiquaient le défi NO-FAP. Pas de masturbation, où à tout le moins pas de pornographie, si tu dois absolument FAPer, tu le fais comme dans le bon vieux temps, sans avoir à regarder des obsénités extrèmes sur un écran. Je me suis dis que au point où j'étais rendu, je pouvais bien essayer. C'est la meilleure décision que j'ai pris depuis longtemps.
Après 24 heures sans porno et sans fap, j'ai senti une hausse d'énergie. Par exemple, vider le lave-vaisselle me semblait super chiant et exténuant avant, mais là c'était devenu seulement une petite tâche rapide. Même chose pour la tondeuse (je m'excuse auprès de mes voisins pour l'allure parfois déplorable de mon gazon depuis 2 ans...) et plein d'autres choses. Après quelques jours sans porno, je suis capable d'entretenir des conversations bien plus intéressantes. Avant je remarquais que les gens s'en allaient après 2 minutes de conversations. Maintenant ils restent plus longtemps et je ne suis pas dans l'angoisse de savoir quoi dire en permanence, ça arrive tout seul. Pour ce qui est du sexe opposé, avant je pensais seulement au fait qu'elles étaient moins belles que les filles "de l'internet" et j'avais très hâte de finir la conversation avec elles. Maintenant je remarque que les filles me sourient plus, et je leur souris à mon tour.
Ça fait maintenant une semaine que je n'ai pas fappé. Mon défis est de 30 jours. Alors que avant (j'ai quand même eu la chance que des filles aient voulu avoir des relations sexuelles avec moi malgré mon état déplorable) j'avais parfois des problèmes érectiles, presque à la limite de ne plus être capable de faire l'amour (alors que quand je fapais j'étais dur comme une barre), maintenant j'ai parfois des érection aléatoires alors que je vois des belles femmes dans la rue (surtout quand il fait 30 degrés, les femmes sont très belles :-) Je suis plus heureux, quand je me réveille j'ai l'impression d'avoir bien dormi et j'ai de l'énergie, tout cela en une seule semaine!
Et la meilleure, sans même faire d'effort, naturellement, je suis passé de 5 joints par jours à 1 ou même 1/2 joints par jours. Simplement parce que je n'ai pas plus envie que cela.
Dans mon cas, mon problème principal n'était certainement pas le cannabis, mais plutôt la porno internet. Plusieurs sites expliquent que la porno c'est comme une drogue, au moins aussi pire que le crack. Ce n'est pas comme dans le temps que les mononcles avaient une pile de play boy dans le garde robe. Maintenant c'est devenu sodom et gomorre. Si ça existe, il y a du porno dessus. Saviez-vous qu'il y avait des sites de porno dont le thème principal c'est des personnes atteintes de nanisme (drwarves)?
Voilà je sais que c'était long à lire et je vous remercie de votre temps. Peut-être mon histoire sera une inspiration pour d'autres.
PS Merci l'admin d'être revenu à l'ancien format de forum, la dernière fois c'était tout changé et selon moi c'était bien moins bien.
