Forum Québec

Maudite grippe! J'tannée d'tousser! J'ai été obligé de partir de mon cours de philo tantôt parce que j'ai pogner une giga-grosse quinte de toux! J'fais sûrement un début de trachéite comme d'habitude, j'ai d'la misère à respirer quand j'suis couchée, il va falloir que je me décide à aller chez le médecin bientôt si ça se passe pas!

J'ai un entrevue demain pour un poste de cuisinière. J'espère que je serais prise! J'ai vraiment besoin de ce travail!

Bon, ben c'est parti ce soir pour un petit 3 heures et demie de job à la patinoire ce soir!

Bonne soirée

Mon chum m'énervvvvvvvvvvve
il installe la télé hd en haut.....peut pas l,aider car monsieur sait tout
peut pas dire un mot...car ca l'énerve
calvaire......

Doolores a écrit :Mon chum m'énervvvvvvvvvvve
il installe la télé hd en haut.....peut pas l,aider car monsieur sait tout
peut pas dire un mot...car ca l'énerve
calvaire......

Sait-il à quoi sert un manuel d'instruction, un guide d'installation?

Plusieurs pensent que ça sert à partir les feux de foyer.

Flusher la compagnie de mazout, norco, qui a essayé de nous fourrer.

Commandé un camescope JVC GZ-MG630

M'ennuie de poussière d'étoile moi....j'sais pas pourquoi elle vient pu ici.
ni ailleurs......côline.

Doolores a écrit :M'ennuie de poussière d'étoile moi....j'sais pas pourquoi elle vient pu ici.
ni ailleurs......côline.

Tu n'es pas seule.

Pour moi il y le fait qu'elle soit grand-mère. Elle ne voit plus que ce petit enfant qui s'est ajouté à sa vie. c'est pas moi qui va la blâmer.

Je refuse de monter en haut! Si j'y vais c'est sûr que je vais faire des travaux universitaires. J'ai besoin d'une pause. Je la prend.

p.s J'assiste à une conférence demain. Je me demande comment je vais faire pour me concentrer et m'assoir.

J'ai dit à mon chum de prendre du vin ce soir....il est trop impatient depuis quelque temps. ca va nous faire du bien à tous les deux.

demain, on recommence l'abstinence.

Doolores a écrit :J'ai dit à mon chum de prendre du vin ce soir....il est trop impatient depuis quelque temps. ca va nous faire du bien à tous les deux.

demain, on recommence l'abstinence.

Doolores, est-ce que tu veux arrêter de boire parce que tu trouvais que tu buvais trop ou pour maigrir... parce que moi j'ai perdu du poids mais je n'ai jamais vraiment arrêté complètement de boire, j'ai contrôlé oui mais j'en ai toujours bu de l'alcool pendant ma perte de poids et j'en prends encore et je reste stable depuis 5 mois que je suis en maintien de poids. Je ne comprends pas pourquoi vous vous martyrisez comme ça si ce n'est que pour maigrir.

Je te lis et j'ai l'impression que tu ne sais plus quoi manger... c'est pas ça changer ses habitudes alimentaires. On peut manger de tout et boire de tout aussi. Enfin, peut-être que je ne saisis pas ce que tu essaies de faire finalement

effacé

De ce que je lis de ce que tu manges... enfin de ce que tu écris manger... je ne crois pas que tu aies adopté de bonnes habitudes alimentaires. Ne manger que du riz pour un repas ou juste du saumon fumé, pour moi ce n'est pas sain. Chaque repas doit contenir tous les groupes alimentaires pour être sain. Ce que je lis de ce que tu écris manger n'est vraiment mais vraiment pas le cas.

Peut-être n'écris-tu pas tout ce que tu manges dans une journée... ce pourquoi moi, en tout cas, je ne trouve pas du tout que tu manges bien

Je tiens à ajouter que tout au cours de ma perte de poids, je n'ai fais ni gym, ni tapis roulant ou autre exercice que la marche. Je marche 1h-1h30 cinq fois par semaine et c'est de la marche ordinaire (pas rapide). J'ai pourtant atteint mon objectif, parce que j'ai vraiment changé mes habitudes alimentaires...

Mon budget calories quotidien: 1800 calories (il a été calculé en tenant compte de mon poids que je voulais maintenir, de ma grandeur et de mon activité physique). Je pèse tout ce que je mange et je calcule toutes les calories que j'ingurgite. C'est fascinant de voir tout ce qu'on peut ingurgiter de calories dans une journée si on ne s'en soucie pas!

Je maintiens mon poids en marchant seulement comme activité physique. Je ne comprends pas du tout pourquoi les gens se soumettent à tant de contraintes pour juste maigrir. Pour l'alcool, ce n'est jamais mauvais de se restreindre, ça je comprends.

Je pèse tout ce que je mange et je calcule toutes les calories que j'ingurgite.

Je le fais aussi.

Je ne sais pas quel âge tu as....mais moi, à 59 ans, c'est un peu plus compliqué que ça l'était à 30 ans.

Doolores a écrit :

Je pèse tout ce que je mange et je calcule toutes les calories que j'ingurgite.

Je le fais aussi.

Je ne sais pas quel âge tu as....mais moi, à 59 ans, c'est un peu plus compliqué que ça l'était à 30 ans.

J'ai 53 ans

Ah oui?...alors je vais te prendre en exemple
si tu es capable...je le suis aussi.

et la motivation est revenue.