Que mangez-vous pour souper?

[Jazz]

Vous ne mangez pas trop le soir?
Je trouve perso que c'est énorme...
Chez nous le soir c'est un potage et en général un reste de midi plus un petit suisse, un fruit ou un yaourt.

Idéalement, on devrait suivre l'adage: "Déjeuner comme un roi, diner comme un prince et souper comme un mendiant"

[StellaRose]

saintluc ca parait énorme .. mais ce sont des petites portions seulement.
Et surtout , j'essaie de manger mon repas du soir plus tôt.

Auparavant , je soupais vers 21h , 22 heures... maintenant c'est 18 heures. Sauf que mon alimentation est ''fucké'' depuis les fêtes.. je mange mal et je m'en ressens. Trop de sucre et trop de gras. Repas désiquilibré je saute des repas.. etc.,

Mon taux de glycémie a toujours été stable mais depuis la mi-décembre, il est trop
élevé .. je dois y voir.. tous les membres de ma famille sont diabétiques

Ouais, je dois y voir

[saintluc]

Oui tu devrais y voir. La glycémie est traitre!!!!!!!!!!
Maman à cause d'elle, s'est retrouvée sur un fauteuil roulant après un coma diabétique.

[StellaRose]

Je rencontre mon médecin la semaine prochaine.. et j'ai appeléce matin pour avoir un rendez vous avec une nutritionniste . Je ne connais pas le délais pour obtenir un rendez vous par contre... Mon frère a déja quelques comas diabétique a son actif.. il a fait un ACV aussi ... ma soeur a passé proche d'avoir le pied coupé pour un petit bobo qui ne guérissait pas.. en dernier elle avait une plaie ouverte du genoux jusqu'a la cheville... c'est moi qui l'ai trainé de force chez le doc..

Désolé pour les autres c'est pas tres appétissant disons..

[Léo]

Cela peut toujours aidé quelqu'un, ce que tu dis Stella.

Salut bien

[StellaRose]

Salut Léo

Apres une belle randonnée a pied jusqu'a la piscine .. et avoir nagé,
je m'en vais a l'épicerie acheter quelques trucs pour souper..

Ce soir je mange une salade mesclun avec des belles grosses crevettes , des betteraves, et des choux de bruxelles.

[StellaRose]

Je me suis fait un riz avec des légumes et des morceaux de poitrines de poulet.

[BettyPage]

Ce soir, boeuf bourguignon dans la mijoteuse! Ça bouillonne depuis 7 heures ce matin.. j'ai déjà hâte de retourner chez moi hihi!!

[saintluc]

ommelette jambon fumé gruyère rapé et salade

[StellaRose]

Pour moi aussi ce sera omelette jambon et fromage gruyere , emmenthal et ptit québec
Avec Choux de bruxelles et batonnets de carotte

[Léo]

Bouilli : Rôti de palette, avec carotte, patate, navet et épices : sel, poivre. coriandre et feuille de laurier.

Des fois servi sur couscous.

[Myna]

Je m'en vais préparer mon souper ... poitrine de poulet farci brocoli et fromage a la crème servit avec riz .. première fois que je fais ca .. je vous en redonne des nouvelles

[BettyPage]

Ahhhhh j'ai tellement faim!! J'ai des commissions à faire avant le retour à la maison.. bouffe à chat et bière à acheter hihi!!

Pizza à la bruchetta et champignons, avec de la bière.. un bon menu de vendredi!!

[StellaRose]

Bavette de boeuf avec carottes et choux de bruxelles

[Léo]

Mouési! mouési! j'ai mangé une pizza, mais pas de bière, parce que je préfère les fines herbes hashteur.